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하이힐 (1)
하이힐 건강하게 신는 방법 무엇이 있을까?

하이힐 건강하게 신는 방법 무엇이 있을까? 하이힐이 척추 건강에 좋지 않다는 것은 이미 잘 알려진 사실이지만,여성, 특히 키가 작은 여성분이라면 하이힐을 포기하기 어려우실 텐데요,키를 커 보이게 할 뿐만 아니라 다리가 길어 보이게 하는 효과를 가진 하이힐포기할 순 없으니 조금이나마 건강하게 신는 방법은 없을까요?오늘은 하이힐 건강하게 신는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 가느다란 굽보다는 통굽인 것으로 고른다. 2. 밑창이 푹신한 것으로 고른다. 3. 통풍이 잘되며 되도록 낮은 굽을 고른다. 4. 되도록 앞창이 넓은 하이힐을 고른다. 5. 하이힐을 신고 계단을 내려가는 것을 피한다. 6. 가방 속에 운동화를 휴대하며 발이 아플 경우 언제든 꺼내 신는다. 7. 장시간 하이힐을 신을 경우 중간 ..

이전게시판/건강관리2 2014. 6. 7. 15:24
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