다이어트에 좋은 저칼로식품
다이어트에 좋은 저칼로리식품 찌는듯한 무더위가 지나고 나면 조금은 그 열정이 줄어들기는 하지만 여전히 다이어틀를 위해서 노력하고 고민이신분들이 많이 있으실겁니다 아름다운 몸매와 자기관리를 위해서도 중요하지만 건강관리를 위해서라도 비만이 오는것을 막고 살이찌신분들일면 다이어트르르 위해서 운동과 저칼로식품으로 식습관을 바꾸시는게 좋을것입니다 비만은 성인병의 원인 건강을 위해서도 다이어트 가필요한 이유는 바로 성인병때문이랍니다 대표적으로 콜레스테롤이 있으며 우리나라에도 10명중 7명은 콜레스테롤이있다고하니 신각한 일이아닐수가 없습니다 콜레스테롤은 동맥경화 신장병 고혈합 당뇨병 등과같은 심각하고도 무서운 질병에 걸릴확률을 높여주며 어른들 뿐만 아니라 요즘에는 아이들에게도 일어날수있는 질병이라고하니 식습관의 문제..
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2012. 9. 6. 11:12